Itinéraire

  • Difficulté: Engage
  • Saison optimale: Avril & Octobre
  • Durée : 17
  • Nombre total de jours de trek: 13 Jours
  • Vols: Katmandou - Lukla - Katmandou
  • Hébergement: Hôtel à Kathmandou & Lodge/Camp pendant le trek
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Journée

Accueil, transfert et installation à l'hôtel.
- Hébergement : Hôtel

Le vol tôt le matin de Katmandou à Lukla offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya ; Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45mn. A Lukla (2 700m), les Sherpas nous attendent avec l'équipement.
Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh-Koshi. A partir du village de Chaunrikarka (2 621m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpas où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Nous franchissons la Dudh-Koshi sur un pont de bois suspendu.
- Dénivelé plus : 50m
- Dénivelé moins : 250m
- Nombre d'heures de marche : 3h
- Hébergement : Lodge

Cette journée commence par une marche le long de la Dudh Kosi. Le chemin monte en pente douce. A plusieurs reprises, nous traversons la rivière, passons le village de Jorsale (2 805m) puis commençons une montée raide vers Namche Bazar. Une demi-heure plus tard, nous pouvons voir l'Everest. Nous arrivons à Namche assez tôt pour découvrir ce célèbre village sherpa et ses habitants. Quelques boutiques et commerçants tibétains vendent des bijoux et des produits artisanaux en provenance du Tibet. Chaque semaine se tient un important marché à Namche où les paysans des alentours vendent leurs récoltes de blé, maïs, millet, etc.
- Dénivelé plus : 900m
- Dénivelé moins : 50m
- Nombre d'heures de marche : 5h
- Hébergement : Lodge

Journée d'acclimatation et de repos à Namche (3 440m).
- Hébergement : Lodge

Nous montons au-dessus de Namche Bazar par un sentier en pente douce à flanc de montagne jusqu'au col de Mong, vue sur l'Ama-Dablan et le Kantega, deux des pics les plus spectaculaires du Népal. Nous descendons ensuite à Phortse-Tenga à 3 600m au bord de la rivière lactée (Dudh koshi) et remontons légèrement jusqu'au village de Phortse (3 800m). Cette journée permet de parfaire notre acclimatation à l'altitude.
- Dénivelé plus : 760m
- Dénivelé moins : 300m
- Nombre d'heures de marche : 5h
- Hébergement : Lodge

Montée lente et régulière dans la vallée du Khumbu jusqu'à Pangboche, le village dominé par l'Ama-Dablam. Pendant 1h30, nous longeons la rivière Inija khola en passant par Shomare, ensuite nous longeons Lobuche Khola jusqu'à Pheriche.
- Dénivelé plus : 560m
- Dénivelé moins : 100m
- Nombre d'heures de marche : 5-6h
- Hébergement : Lodge

Marche facile pendant 1h, ensuite le sentier monte doucement jusqu'à Thokla (4 620m), ensuite montée raide jusqu'au col de Thokla (4 830m), où se trouve des chortens en mémoire des morts lors de l'ascension de l'Everest. Le sentier est rocailleux jusqu'à Lobuche.
- Dénivelé plus : 640m
- Nombre d'heures de marche : 4-5h
- Hébergement : Lodge

Départ tôt le matin pour profiter de la vue. Nous longeons le glacier du Khumbu. La montée est relativement facile jusqu'à Gorak Shep et devient plus raide jusqu'au Kala Patthar. Nous sommes au coeur d'un immense amphithéâtre entouré des plus hauts et prestigieux sommets du monde.
- Dénivelé plus : 700m
- Dénivelé moins : 700m
- Nombre d'heures de marche : 7h
- Hébergement : Lodge

 Plus longue journée de marche du trek pour passer le col difficile du Kongmala.
- Dénivelé plus : 600m
- Dénivelé moins : 800m
- Nombre d'heures de marche : 8h
- Hébergement : Lodge

En longeant moraine et lac glaciaire Chokarma Tso et Imja Tso, nous montons doucement au camp de base de l'Island Peak où nous montons la tente. Préparation de l'ascension.
- Dénivelé plus : 250m
- Nombre d'heures de marche : 3h
- Hébergement : Bivouac sous tente

Jour de sécurité pour l’ascension retour à Chukhung.
- Dénivelé plus : 1200m
- Dénivelé moins : 1200m
- Hébergement :Bivouac sous tente

Nous descendons par Pangboche où se trouve l'un des plus anciens gompas du Népal. Nous retrouvons la forêt et les villages et descendons à Tengboche, coeur spirituel du Khumbu. Visite du fameux monastère, site magnifique dominé par l'Ama Dablam.
- Dénivelé plus : 150m
- Dénivelé moins : 1000m
- Nombre d'heures de marche : 6h
- Hébergement : Lodge

Grande descente jusqu'à la Dudh Koshi et remontée jusqu'à Sanasa avant le déjeuner à Namche. Dans l'après-midi descente jusqu'à Monjo où nous passons la nuit.
- Dénivelé plus : 450m
- Dénivelé moins : 1400m
- Nombre d'heures de marche : 6h
Hébergement : Lodge

Nous traversons la forêt de Gumila pour nous rendre à Lukla.
- Dénivelé plus : 200m
- Dénivelé moins : 200m
- Nombre d'heures de marche : 4h
Hébergement : Lodge

Vol retour de Lukla à Katmandou.
Hébergement :  Hôtel

Journée libre à Katmandou.
- Repas libres
- Hébergement : Hôtel

Transfert à l’aéroport pour vol retour.
Fin de nos services.

REMARQUES

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

Difficulté:
Grade Alpin: PD (peu difficile - pente inférieure à 40°)

Course de neige sans grande difficulté technique - nécessite connaissance et pratique de la marche en cordée, avec crampons et piolet
La meilleure période pour l'ascension est en automne au mois d'Octobre.
Le second choix est le printemps en Mars- Avril. Risque d'avalanches tout de même lors de la fonte des neiges.

Matériel à prévoir:

Trekking:
- chaussures de trekking : tiges hautes et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et   relativement rigides.
- chaussures légères (tennis) ou sandales à enfiler lors des étapes dans des villes, villages ou le soir au campement.
- une paire de tongue.
- des paires de chaussettes de marche et de montagne
- 2 pantalons de trek
- des sous vêtements. (Fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec)
- 1 ou 2 carlines et T-shirts respirant
- 1 fourrure polaire (chaude, légère, sèche rapidement)
- 1 veste de montagne (genre Goretex, ou Micropore)
- une veste en duvet est conseillée
- gants ou moufles et bonnet
- chapeau contre le soleil
- bonnes lunettes de soleil

 

Matériel:
- un sac de couchage (- 20°c) : Chaud, confortable, adapté à votre taille, de forme sarcophage (plus près du corps et doté d'une   capuche fermante),
- crème de protection solaire (visage et lèvres)
- lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
- gourde de 2 litre minimum, légère et isotherme
- couteau de poche, multi usages de préférence
- papier hygiénique et briquet

 

Matériel d'ascension à fournir (ou à la location à Katmandou):

- Piolet
- Crampons
- Guêtre
- Casque (facultatif)
- Harnais avec corde courte.
- Mousquetons (2+2)
- Chaussures de montagne (coques).
- Descendeur & Jumar

 Fourni par Base Camp:
- Tentes.
- Cordes
- Matelas
- Cordes fixes
- Pics à glace
- Marteau- Deadman
- Tout matériel de camping et cuisine de trek

Comprend

- 4 Transferts aéroports en véhicule privé
- Guide de haute montagne anglophone pour ensemble du trek/expé et ses 2 vols
- 1 nuit en bivouac au camp de base avec logistique et cuisinier local
- Permis trek parc du Sagarmatha
- Matériel d’ascension collectif pour l’ascension
- Pension complète en lodge & bivouac selon l’itinéraire (13 jours de trek)
- Porteur (& Sherpa) : Portage des affaires personnelles (13kgs par participant)  et du matériel personnel d’ascension
- 3 nuits à l’Holy Himalaya ou similaire à Katmandou en B&B
- Prime d’ascension du guide de montagne et bonus Kongma La
- Taxe de séjour Khumbu
- Assurances des staffs

Ne comprend pas

- Repas à Katmandou hors petit déjeuner
- Matériel d’ascension personnel (voir ci-dessus)
- Cargo pour les bagages excédent 15 kg par personne sur les vols domestiques (à régler sur place 1$/kg supplémentaire)
- Visa Népal à obtenir à l'aéroport (40$/pax + photos)     
- Vol international
- Assurance rapatriement obligatoire
- Pourboires, dépenses personnelles et équipement, boissons, douches chaudes, rechargement de batteries durant le trek etc.

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